こんにちは、願いを叶えるシンクロニスト、幸せ研究家の
「幸運しあわせ」です。
あなたは、
何となく落ち込んでいるとき、
気分が上がってないとき、
どうしてますか？
引き寄せの法則によると
気分が沈んでいて、
下がっているより、
いい気分で、
上がっている方が、
引き寄せの法則が働き
願いが叶うといわれます。
でも、引き寄せの法則によると
同じエネルギーが引き寄せられるのです。
いい気分でいると
いい気分でいられる出来事が
引き寄せられるので、
私的にいうと、
いい気分でいるより、
願いが叶ったときと同じ
最高にうれしい気分で
いることが 、
一番だと思うのです。
でも、私たちには 、
何かあったわけではないけれど、
バイオリズム的に、
落ち込んでしまうときがありますよね。
そんなときは、
何もやる気が起きません。
動きたくない、動けないのです。
小びんワークしよう
という気にもなりません。
でも、そのまま、
落ち込んだ気分のままでいたら、
その日１日、
あるいは数日間を失ってしまいます。
そこで、どうするか？？？
「小びん本」の中で書いていますが
そんなときこそ、
自分に気分をあげる
「幸せエンジン」
をかけるのです。
私は特に朝、かけています。
まず、
何もしたくないわけですから、
「ありがとうございます」を
１０回いおう。
と目標にするのです。
「ありがとうございます」を
１０回いうなんてカンタンです。
でも、何かを目標にして
自分は達成したという、
この達成感が大切なのです。
小さなことでも、
目標にして達成すると
達成感の魔法が
あなたにすべてのエネルギーを与えます。
でも、まだ少し足りないなぁと思ったら、
「ありがとうございます」をあと３０ 回
いって、４０回いおうと目標にします。
達成できたら、
「達成した」といい、
自分を褒めましょう。
このときは、「小びん本」の中に書いてある
フィンガーカウントすると
いった「ありがとうございます」を
数えやすくて、
とても便利ですよ。
さぁ、たったこれだけで、
あなたはもう、何もやる気がしない
落ち込み気分からちょっとだけ、脱しているはず。
でも、そのうえで、
もっと、積極的にガンガン
行動する力が欲しい と思ったら、
この「幸せエンジン」ワークに続いて、
さらなる「幸せエンジン」をかけて、
いくことができるのです。
それが、
次にご紹介する
「幸せエンジン、達成感ワーク」
です。
ハッピー・ラッキー
「小びん本」はこちらから、
（to be continued.............)
